језике љубави

Пет језика љубави - алат за везу

админаццоунтКСНУМКС Најновије вести

"Љубав? То је мистерија. “ Али један од начина да се помогне демистификовању јесте разумевање пет љубавних језика. Користите овај алат за везу да бисте побољшали свој љубавни живот. Сузи Бровн, саветница за образовање Фондације Ревард, у наставку наводи како то можемо користити у своју корист.

Шта је љубавни језик? 

Љубавни језик је концепт који је смислио Др Гари Цхапман. Кроз своје искуство брачног саветника, почео је да проучава шта се дешава у везама. Конкретно, питао је где се један или оба партнера осећају као да их партнер не воли. Открио је да одрастамо учећи како да изразимо љубав на различите начине или на различите „језике“. Каже да, уколико не разумемо 'језик' једни других, тешко да ћемо моћи да помогнемо онима које волимо да се осећају истински вољенима. Цхапманова студија довела га је до закључка да постоји пет главних начина (или језика) на које се људи осећају вољено.  

Цхапман користи метафору љубавног резервоара. Кад је наш љубавни резервоар пун љубавних чинова и речи, осећамо се вољено, цењено и посебно. Да бисмо имали пун љубавни резервоар, морамо да разумемо поступке и речи који нам помажу да се осећамо вољено. 

Учење вашег љубавног језика 

Како одрастамо, о љубави и везама учимо првенствено од родитеља или примарних неговатеља. Уочавамо поступке и речи којима се изражава љубав једне особе другој. Такође учимо да примамо љубав од родитеља или браће и сестара. Управо нас ти формативни односи „уче“ како да изразимо и примимо љубав.  

Нажалост, као мана људи и наше искуство љубави од једног или оба родитеља можда није било позитивно. Међутим, разумевање и примена љубавних језика могући су за све. Могуће је направити промене у свом односу, омогућавајући позитивне размене љубави са партнером или породицом у садашњости и будућности. 

Не размишљајући о томе, трудимо се да удовољимо и волимо значајне друге у свом животу. Често то радимо или копирањем онога што смо видели у прошлости или дајемо љубав на начин на који желимо да је примимо. Проблеми се могу појавити када љубав пружамо на начин на који је други не може примити. То је зато што имају другачији начин изражавања и примања љубави.  

Разумевање сопственог љубавног језика је кључно. Откријте и комуницирајте са партнером о свом и њиховом љубавном језику. Ово је диван начин да помогнете изградњи љубавне и срећне везе. 

Шта испуњава ваш љубавни резервоар? 

Љубав је универзална потреба и жеља. Очекујемо љубав у нашим породицама. Такође је нормално тражити љубав од других како бисмо потврдили нашу вредност и вредност у свету. На несрећу, људи често осећају да их не воле и не цене. Пет начина на који можете откључати врата свог љубавног резервоара је пет љубавних језика.

Пет љубавних језика су: 

1. Речи афирмације 

То укључује примање комплимената, захвалност. Укључује комуникацију најбољег о некој особи, то се може рећи наглас или записати. Афирмација може бити кроз ситнице попут казивања колико добро изгледају у одређеној одећи. Могло би их охрабрити да препознају и развију своје вештине и способности. 

2. Време квалитета 

То значи да партнеру пружите неподељену пажњу и фокус. Укључује свођење дистракција попут мобилних телефона и уређаја на минимум када проводите време заједно. Често се жеља за овим љубавним језиком изражава фразама попут: „Никад више не радимо ствари заједно“. 'Кад смо излазили, излазили смо стално или сатима разговарали.' 

3. Примање поклона 

Овде се не ради о новцу! Потребни поклони су често симболични - њихов значај је мисао која стоји иза поклона. Укључује промишљена дела; порука пуна љубави која им је остављена да открију, дар који вам показује да разумете због чега се смеше, ваше присуство у кризним временима. То су све начини који овој особи показују да су вам важни када сте заједно и раздвојени. 

4. Дела службе 

Ово се најчешће показује у обављању послова. Укључује показивање другој особи да сте спремни да помогнете. Ово би могло бити заједнички рад на пројекту или прање без захтева. 

5. Физички додир 

Додир можемо користити за комуникацију свих врста позитивних порука - пријатељски поздрав, охрабрење, честитање, саосећање и страст. Када се додир повуче од особе, може се осећати као болно одбијање. Неки облици додира су експлицитни; сексуални додир и однос, трљање леђа или стопала - све то захтева време и вашу пажњу. Остали облици су имплицитни; потез врата док се ваш партнер пере, мазећи се на софи, лаганим додиром њихове руке док излазите из собе. Одговор на додир често се односи на породично искуство. Можда смо искусили додир у демонстративној породици или не.

Важно је, као и код свих љубавних језика, разговарати са партнером о томе због чега се осећају вољено када је реч о њиховом одређеном „језику“. 

КВИЗ: Примена љубавних језика на вашу везу 

Цхапман је открио да свака особа обично има 'примарни' језик. Можда је једна друга особа која им показује љубав и омогућава да се њихов љубавни резервоар напуни. Одлично полазиште за откривање вашег љубавног језика је размислити: „Када сам се последњи пут осетио највољенијим?“ Овде постоји и квиз за откривање вашег љубавног језика:  https://www.5lovelanguages.com/quizzes/ 

Ово вам пружа полазну основу за разговор са партнером. Можете их питати када су се последњи пут осећали највољенијима.  

Иако постоји пет језика, вреди запамтити да смо сви јединствени. Иако општи језик изражава љубав према човеку, постојаће специфични и индивидуални начини показивања љубави према њему у том језику. 

Примена љубавних језика са својом децом 

Овде је кључно посматрање, посебно ако су ваша деца мала. Чак и од малих ногу дете ће развити склоност једном или двају љубавних језика. То ће постати очигледно на начин на који вам изражавају љубав.  

Ако желе да вам покажу своја најновија уметничка дела или вам испричају све о свом узбудљивом дану, вероватно је да је њихов примарни љубавни језик време. Кад год су посебно захвални и захвални на стварима које ви за њих радите, њихов примарни љубавни језик је вероватно служење послуге. Ако им купите поклоне, а они их покажу другима или се о њима посебно брину, то сугерира да су поклони њихов примарни љубавни језик. Додир им је важан ако, кад те виде, потрче да те загрле и пољубе или пронађу мање нежне начине да те додирну. То може укључивати шкакљање, лагано ударање, саплитање кад уђете кроз врата. Ако говоре охрабрујуће, дајући комплименте и похвале, речи потврде ће вероватно бити њихов љубавни језик. 

Бебе

Родитељи обично започну са комуникацијом свих пет језика својој деци док су бебе - држање, мажење и љубљење, говорећи им како су слатке, лепе, јаке и паметне, јер родитељ ужива у свом детету и његовим достигнућима како расту. Без службених дела; храњење, чишћење итд. беба би умрла. Такође је уобичајено да бебе и малу децу обасипају поклонима и створе време за игру или пројекте тамо где су у центру. Биће важно да и даље исказујете љубав према свом детету на СВЕ ове начине, али оно ће му најснажније преносити љубав када препознате и поступите према његовом примарном љубавном језику. 

Ако је ваше дете довољно старо, можда ћете желети да га охрабрите да учествује у квизу о љубавном језику користећи горњу везу. Ово може бити корисно средство за започињање разговора о томе како се најбоље осећају вољено и омогућити вам да пронађете начине да им то изразите. 

Сузи Бровн 

Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта

Поделите овај чланак