Роберт Лустиг Хацкинг Америцан Минд гратифицатион

Сеекинг Гратифицатион?

админаццоунтКСНУМКС Здравље, Најновије вести, Ваша најбоља сила

Да ли је могуће весело бити весел? Не. Како можемо да се осећамо ниско? Тајна је да сазнате шта чини ваш мозак одштампан.

Разлог због кога смо позвали на добротворне сврхе Награда Фондација био је подизање свести о малом познатом, али виталном делу мозга названим систем награде. Сва наша мотивација, задовољство и бол, осећања љубави и среће се тамо обрађују. Овисност свих врста развија се у систем награђивања и тамо их можемо управљати. Познавање више о томе које понашања воде кључним неуротрансмитерима попут допамина, серотонина, адреналина, окситоцина и кортизола могу нам помоћи да регулишемо наше мишљење, доношење одлука и приоритете за најбољи могући исход. Одабир онога што је најбоље за нас као појединаца може бити изазовно с обзиром на оглашавање које се налази на нашем осјетљивом систему награђивања како би нас у сваком тренутку успротивили тренутном задовољству.

Имајући то на уму, узбуђени смо због нове књиге која се зове Хаковање америчког ума - Наука која стоји иза корпоративног преузимања наших тела и умова, Роберт Х Лустиг. Он је неуроендокринолог и професор педијатрије на Институту за студије здравствене политике, Универзитет Калифорнија, Сан Франциско.

За преглед погледајте КСНУМКС-минутни интервју о њему и књизи ИоуТубе.

Ово је извод из чланка у Старатељ о новој књизи.

"Ево приче која није везана за Трумп или Брекит. Али ово би могло бити горе, са чак и последицама. Зависност је горе. Депресија Горе је. Смрт је горе. У Америци смо видјели пад нашег очекиваног животног вијека по први пут од КСНУМКС-а. Али то се не дешава само у САД - стопе смртности су у Великој Британији, Немачкој и Кини.

„Истовремено, стопа самоубистава код тинејџера достигла је највиши ниво и наставља да расте. ... Преко баре у Великој Британији, још увек немате легалну марихуану. Али употреба хероина је нагло порасла - Велика Британија још увек има само 8% европског становништва трећина свих европских превенција се налази у Великој Британији. А депресија се нагло пењала у тандему. Према НХС, Антидепресивни рецепти повећали су КСНУМКС% у последњим КСНУМКС годинама, уз повећање КСНУМКС% у КСНУМКС-у.

„... Или би могао постојати неки други примарни фактор који је одговоран за зависност, депресију, дијабетес и деменцију?…

Неуротрансмитери
Неуротрансмитери мождани допамин серотонин окситоцин

Где неуротрансмитери раде у мозгу

„Каква је веза? Основно, драги мој Вотсоне. Превише допамина и недовољно серотонина неуротрансмитери од мозгових "задовољства" и "среће" путева, респективно. Упркос томе што кажу телли и друштвени медији, задовољство и срећа нису иста ствар.

„Допамин је„ наградни “неуротрансмитер који нашем мозгу говори:„ Ово је добро, желим још. “ Ипак превише допамина доводи до зависности.

„Серотонин је„ задовољни “неуротрансмитер који нашем мозгу говори:„ Ово је добро. Ја имам довољно. Не желим и не требам више “. Па ипак премало серотонина доводи до депресије. У идеалном случају, оба треба да буду у оптималном снабдевању. Али допамин смањује серотонин. И хронични стрес погађа оба.

„Превише наших„ једноставних ужитака “прерасло је у нешто друго - сода од 6.5 оз постала је пиће од великог гутљаја од 30 з; поподне са пријатељима уступило место 1,000 дружења на Фејсбуку. Сваки од ових тренутна задовољства само је то - тренутно. Али хронични допамин из омиљене "поправке" смањује серотонин и срећу.

„Штавише, владино законодавство и субвенције толерисали су стално доступна искушења (шећер, дуван, алкохол, дрога, друштвени медији, порнографија) у комбинацији са сталним стресом (посао, новац, дом, школа, цибер буллиинг, интернет), са крајњим резултатом незапамћена епидемија зависности, анксиозности, депресије и хроничних болести. Тако, што више задовољства тражите, што ћете више несрећно добити и што ће више вјероватноћа да ћете се увући у зависност или депресију.

„Наша способност да опазимо срећу саботирана је нашом модерном непрестаном потрагом за ужитком, коју је наша потрошачка култура учинила сувише лаком за задовољење. Они који абдицирају од среће због задовољства, на крају неће завршити ни једно ни друго. Само напријед, одаберите лек или уређај. Изабери свој отров. Ваш мозак не може рећи разлику. Али, молим вас, савјетујте - убијеће вас прије или касније, на један или други начин. "

 

Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта

Поделите овај чланак