лица

Како препознати проблем са порно

Да ли сте ви или неко близу вас имао проблема са порно? Овај одељак нуди четири начина да процени да ли интернет порнографија изазива проблем.

Прво, долазак Кратак Порнографски Сцреенер поједностављена је дијагноза на само пет питања, са КСНУМКС% поузданошћу. Наћи ћете упутства за коришћење теста.

Друго, постоји једноставан видео запис квиз можете узети, захваљујући Габе Деем-у у Ребоот Натион-у.

Треће, у наставку је приказана скала порнографије. Она се заснива на учесталости и интензитету потрошње интернет порнографије. Користите скалу за самопроцену или да радите са неким другим да бисте видели да ли су оштећени.

Четврто, мушкарци могу узети једноставан физички тест како би им помогли да утврде да ли је интернет порно главна компонента било каквих проблема са сексуалним перформансама. Овде је Тест сексуалног учинка за мушкарце.

Сцале Цонсумптион Сцале

Следећа табела наводи неке смернице за само-оцењивање. Он покрива нивое порнографске потрошње и утицаја који он може имати на вас и људе око вас. Није намијењено да покрије сваку ситуацију, али треба да вам помогне да размислите о томе гдје је порно у вашем животу и ако то доводи до проблема.

Да бисте процијенили колико порнографије конзумирате захтијева искрен разговор, чак и ако је то само са вама. Где је прави одговор у Шта се дешава? цолумн.

Запамтите да нема стварне негативне стране у експериментисању са одустајањем од порнографије. Ако се испостави да сте га заробили, узрокује вам стварне проблеме у вашем животу и не можете контролирати своју употребу, требат ће вам помоћ да се зауставите. Период опоравка може бити каменит, али вам је на располагању много помоћи да повратите своје сексуално здравље.

У закључку, практично сви бивши корисници сматрају да се живот знатно побољшава након што порнографија престаје бити дио њиховог живота. Почните данас!

Награда Фондација не нуди терапију.

Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта