Интернет порно зависност

Помоћ у зависности од интернет порнографије

Пут до опоравка

Стално прекомерно излагање порнографији са интернета може смањити сиву материју у кључним деловима мозга. Ово оштећује и његову структуру и функцију. Промене се могу манифестовати на више начина:

  • као емоционална обамрлост
  • недостатак мотивације
  • морфинг сексуални укус
  • недостатак интересовања за стварне партнере
  • ниско либидо
  • нема сексуалног задовољства
  • Социјална изолација
  • мозак магла
  • социјална анксиозност
  • неуобичајени сексуални фетиши
  • жељу да глуми порно скрипте
  • суицидалне идеје
  • еректилне дисфункције иу неким случајевима
  • ескалација на илегални материјал.

Већина људи би се сложила да су то непријатни, нежељени, па чак и опасни ефекти. Међутим, нисте сломљени, постоји пут натраг до опоравка.

Онлине заједнице

Ево неких добрих форума за опоравак и подршку специфичних за интернет порнографију. Сви се налазе у САД или Аустралији. Прве три имају онлине заједнице. Они нуде помоћ других чланова заједнице КСНУМКС-сати дневно. Имају много чланова из Велике Британије.

Ребоот Натион
  • Ребоот Натион помаже људима да „подигну“ мозак са охрабрењем и образовањем. Поновно покретање је потпуни одмор од вештачке сексуалне стимулације (тј. Порнографије). Ребоот Натион је основао амерички активиста Габе Деем (Твиттер @ ГабеДеем). Они су заједница људи који су открили негативне ефекте порнографије. Ако се ви или вољени боре са зависношћу од порнографије и / или сексуалним дисфункцијама порнографије, ово место је за вас. На овом сајту ћете наћи много ресурса и информација које ће вам омогућити потребне алате за почетак опоравка данас. Такође ћете постати свеснији потенцијалне штете проузроковане интернет порнографијом. Ребоот Натион такође покреће ИоуТубе ТВ канал.
НоФап
  • ребоотнатионНоФап је највећа заједница за самопомоћ на енглеском језику. У њему се налазе изазови у којима се учесници уздржавају од порнографије и мастурбације како би се опоравили од зависности од порнографије и принудног сексуалног понашања. КСНУМКС дана је златни стандард. НоФап подржава све жртве порнографије. Без обзира да ли имате зависност од порнографије сами или вам је потребна подршка као партнера, родитеља или вољене особе која се бори с порнографијом, НоФап опоравакзаједница је ту да вас подржи.
  • Реддит НоФап је друга верзија НоФап-а на реддит / р / форуму.
Остали онлајн ресурси
КСНУМКС корак у заједници и СМАРТ опоравак
  • Сек Аддицтс Анонимоус (САА) нуди групе вршњачке подршке за особе са сексуалном зависношћу пратећи принципе од 12 корака. Састанци су бесплатни и одржавају се широм Велике Британије.
  • Анонимни зависници о сексу и љубави (СЛАА) нуди групе за подршку вршњацима за људе са сексуалном и / или љубавном зависношћу према принципима КСНУМКС-корака. Састанци су бесплатни и одржавају се широм Велике Британије.
  • ЦОСА је програм за опоравак КСНУМКС корака за мушкарце и жене чији су животи погођени компулзивним сексуалним понашањем. Састанци су бесплатни и одржавају се широм Велике Британије.
  • СМАРТ Рецовери - Обука за само управљање и опоравак. Интернет услуге УК СМАРТ Рецовери укључују платформу за друштвено умрежавање, веб локацију за обуку и систем за ћаскање.
Онлине извори
  • ЦЕОП је наредба Цхилд Екплоитатион и Онлине Протецтион. Полиција је у Великој Британији. ЦЕОП пружа подршку када се нешто деси на мрежи, због чега се осјећате забринуто или несигурно.
  • Престани сада! добротворна организација која је део Фондација Луци Фаитхфулл, обе добротворне организације за борбу против злостављања деце, пружају помоћ мушкарцима (и женама) који користе материјал за злостављање деце или који имају сексуална осећања према деци (види доле).
  • НСПЦЦ ради Цхилдлине која је служба за помоћ младима са свим врстама проблема. Има добре ресурсе о сексуалним активностима на интернету и порнографији.
  • Пројекат Накед Трутх се налази у Манчестеру и нуди помоћ из хришћанске перспективе.
Софтвер * за контролу приступа порнографији

Филтери могу помоћи у управљању употребом порнографије, али их увек могу заобићи. Ми их доживљавамо као корисно помагало, али зависник који жели да га користи пронаћи ће пут око њих. То углавном укључује коришћење туђег нефилтрираног телефона или таблета.

* Ово су само неке од доступних софтверских опција. Њихово уврштавање овдје не представља одобрење фондације Награда. Узмите си времена да истражите који филтери и апликације за праћење одговарају вашим потребама.

Препоручене књиге
  • Ваш мозак на порну: Интернет порнографија и настајајућа наука о зависности Гари Вилсон, Цоммонвеалтх Публисхинг. Доступна у штампати, као аудио књигу и као е-књигу о запалити. (Аудио верзија доступна за бесплатно ако се региструјете за Аудибле за месец дана бесплатног пробног периода.)
  • Вацк: зависник од порно интернету би Ноах Б. Е., Цхурцх. Доступно је бесплатно као ПДФ ако се пријавите ovde. Ноах Цхурцх пише из искуства, будући да је и сам био зависник од интернет порнографије.
  • Тхе Порн Трап: основни водич за превазилажење проблема изазваних порнографијом Венди Малтз и Ларри Малтз.
  • Овисност о сексу: перспектива партнера Паула Халл, водећи британски терапеут.
Здравствени радници

Лекари: Мушкарци на веб локацијама за опоравак кажу да лекари често нису свесни утицаја употребе порнографије. Као резултат тога, они преписују Виагру или слично за решавање проблема са ерекцијом. Виагра делује „испод појаса“ како би помогла проток крви у пенис. Невоља је у томе што је еректилна дисфункција изазвана порнографијом проблем слабе нервне сигнализације између мозга и гениталија. Као резултат тога, Виагра и сличне таблете често не делују или престају да делују прилично брзо, што мушкарце чини још тјескобнијима. За више информација о томе како се дешава ЕД погледајте ово презентација. Ево 11-минутног видео записа интервју са урологом.

Ако сте здравствени радник који би желио обуку из ове области, погледајте нашу понуду радионице. Они су акредитовани од стране Краљевског колеџа лекара опште праксе.

Сек Тхерапистс

У Шкотској, вријеме упућивања од лијечника опће праксе до центара за сексуално здравље је око КСНУМКС-КСНУМКС мјесеци. Клинике за сексуално здравље обично сумњају у зависност од порнографије на терапеута у приватној пракси. Ако не можете да прекинете порнографију путем бесплатних онлине услуга, постоје и друге опције. Можда имате основне проблеме или вам је потребна подршка при одустајању од тренирани секс терапеут.  Добар сексуални терапеут треба да разуме поремећаје у вези са порнографијом и зависност од секса. Контактирајте једну од кровних организација у Великој Британији:

Сексуално увреда

Зависност од порнографије може ескалирати. Ако сте оптужени за сексуални преступ, требат ће вам стручна помоћ. Одмах потражите помоћ од обученог сексуалног терапеута. Требаће вам и добар адвокат.

Ако сте у Шкотској, препоручујемо да контактирате бесплатну услугу Престани сада!. Стоп ит Нов је добротворна организација за заштиту деце. Они верују да је кључ за спречавање сексуалног злостављања свест родитеља и чланова заједнице. То је део Фондација Луци Фаитхфулл која ради широм УК.

Престаните са радом Сада радите на изградњи повјерења јавности у препознавање и реаговање на забринутости у вези са сексуалним злостављањем и експлоатацијом дјеце. Они такође пружају услуге подршке појединцима са проблематичним сексуалним мислима. Ово укључује оне који су изложени ризику од сексуалног прекршаја. Стоп ит Нов такође помаже онима који су оптужени за сексуални прекршај везан за посједовање слика злостављања дјеце или слично. Ово укључује људе који су под истрагом због интернетских прекршаја. Они такође подржавају пријатеље и чланове породице појединаца који су изложени ризику сексуалног вријеђања или који су увриједили.

Награда Фондација не нуди терапију.

<< Препознајте проблем са порнографијом                                                                               Гоинг Порн Фрее >>

Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта