безвриједно

Ментални ефекти порнографије

„Ваш живот се мења када имате добро знање о свом мозгу. Кривицу извлачи из једнаџбе када препознате да постоји биолошка основа за одређена емоционална питања ", каже психијатар др Јохн Ратеи (П6 Увод у књигу" Искре! ").

Сазнање о ефекту порнића на мозак било је најважнији фактор који помаже људима да превазиђу широк спектар негативних менталних и физичких ефеката од прекомерне употребе порнографије. Ти ефекти се крећу од мождане магле и социјалне анксиозности до депресије и повратних критика. Чак и три сата порно употребе недељно може изазвати приметно смањење сиве материје у кључним областима мозга. Када су укључене мождане везе, то значи да утиче на понашање и расположење. Непрекидно грицкање тврдог интернетског порнографије може код неких корисника развити компулзивну употребу, чак и зависност, која се значајно мијеша у свакодневни живот и животне циљеве. Корисници често причају о осећају „укочености“ према свакодневним задовољствима. Погледајте овај 5-минутни видео запис где неурохирург објашњава промене у мозгу. Овде је веза до главних истраживања и студија о лошем менталном и емоционалном здрављу и лошијим когнитивним (размишљачким) исходима. Ови резултати утичу на способност корисника да се постигне добро у школи, факултету или послу.

Следећа листа износи главне ефекте које примећују здравствени радници и опорављање корисника на веб локацијама за опоравак НоФап и РебоотНатион. Многи симптоми се не примећују све док корисник не престане са неколико недеља.

Преглед порнолошких ризика

Навика порнографије може да проузрокује следеће проблеме:

Социјална изолација
  • повлачење из друштвене активности
  • развијање тајног живота
  • лагање и обмањивање других
  • постајући егоцентричним
  • избор порнића над људима
Поремећаји расположења
  • осећај раздражљивости
  • осећај беса и депресије
  • доживљава промене расположења
  • прожимајућа анксиозност и страх
  • осећајући се немоћном у односу на порниће
Сексуално објективизирање других људи
  • третира људе као сексуалне објекте
  • просуђујући људе пре свега по деловима тела
  • доживљава промене расположења
  • непоштивање туђих потреба за приватношћу и сигурношћу
  • бити неосјетљив на сексуално штетно понашање
Укључивање у ризично и опасно понашање
  • приступ порнићу на послу или у школи
  • приступање сликама злостављања деце
  • учествовање у понижавајућем, насилничком, насилном или криминалном сексуалном деловању
  • продуцирање, дистрибуција или продаја порнографије
  • бављење физички несигурним и штетним сексом
Несретни интимни партнер
  • однос је нарушен непоштењем и обманом о коришћењу порнографије
  • партнер гледа порно као невјеру тј. „варање“
  • партнер се све више нервира и љути
  • однос се погоршава због недостатка поверења и поштовања
  • партнер је забринут за добробит деце
  • партнер се осјећа сексуално неадекватно и пријети порнићем
  • губитак емоционалне блискости и обостраног сексуалног уживања
Секуал Проблемс
  • губитак интересовања за секс са стварним партнером
  • потешкоће у будењу и / или постизању оргазма без порнографије
  • наметљиве мисли, фантазије и слике порнографије током секса
  • постају сексуално захтевни и груби у сексу
  • имају потешкоћа у повезивању љубави и бриге са сексом
  • осећа се сексуално ван контроле и компулзивно
  • повећано интересовање за ризичан, понижавајући, насилни и / или илегални секс
  • растуће незадовољство сексом
  • сексуалне дисфункције - немогућност оргазма, закасњена ејакулација, еректилна дисфункција
Самозадовољство
  • осећај искључености од вредности, веровања и циљева особе
  • губитак личног интегритета
  • оштећено самопоштовање
  • упорни осећаји кривице и стида
  • осећај под контролом порнића
Занемаривање важних подручја живота
  • лично здравље (лишавање сна, исцрпљеност и лоша брига о себи)
  • породични живот (занемаривање обавеза партнера, деце, кућних љубимаца и домаћинстава)
  • радне и школске активности (смањен фокус, продуктивност и напредовање)
  • финансије (трошење на порниће исцрпљују ресурсе)
  • духовност (отуђење од вере и духовне праксе)
Зависност од порнографије
  • жудећи за порнићем интензивно и упорно
  • потешкоће у контроли мишљења или изложености и употреби порнографије
  • немогућност прекида употребе порнографије упркос негативним последицама
  • поновљени неуспеси да се престане са коришћењем порнића
  • за који је потребан екстремнији садржај или интензивно излагање порнићу да би се постигао исти ефекат (симптоми навикавања)
  • осећати нелагодност и раздражљивост када су ускраћени за порниће (симптоми повлачења)

Горња листа прилагођена је из књиге „Тхе Порн Трап”Ауторка Венди Малз. Погледајте доље за подршку истраживању.

Зависност

Најосновнији ефекат гледања превише интернетског порнића или чак и игара је како утиче на сан. Људи заврше 'жичани и уморни' и не могу се концентрирати на посао сутрадан. Стално грицкање и тражење погодка за допамин могу довести до дубоке навике коју је тешко покренути. Такође може изазвати 'патолошко' учење у облику Зависност. Тада корисник наставља да тражи супстанцу или активност упркос негативним последицама - као што су проблеми на послу, код куће, у односима итд. Компулзивни корисник доживљава негативна осећања попут депресије или осећања као стан када пропусти погодак или узбуђење. То их враћа и поново покреће да покушају да поврате осећај узбуђења. Овисност се може покренути када се покушате изборити стрес али такође изазива да се корисник такође осећа стресно. То је зачарани круг.

Када је наша унутрашња биологија изван равнотеже, наш рационални мозак покушава интерпретирати шта се дешава на основу претходног искуства. Низак допамин и исцрпљивање других повезаних хемијских хемикалија могу изазвати непријатне осећаје. Они укључују досаду, глад, стрес, умор, ниску енергију, љутњу, жудњу, депресију, усамљеност и анксиозност. Како 'тумачимо' своја осећања и могући узрок невоље, утиче на наше понашање. Тек кад људи напусте порнић, не схвате да је њихова навика била разлог толике негативности у њиховим животима.

Селф медицатион

Често се трудимо да лечимо негативне осећаје већом омиљеном супстанцом или понашањем. То радимо не схватајући да је можда прекомерно попуштање таквог понашања или супстанције оно што је покренуло слаба осећања. Ефекат мамурлука је неурохемијски опоравак. У Шкотској, алкохоличари који пате од мамурлука наредног дана често користе познати израз. Причају о "длаци пса који вас је угризао". То значи да имају још једно пиће. Нажалост, за неке људе то може довести до зачараног циклуса преоптерећења, депресије, преједања, депресије и тако даље.

Превише порнографије ...

Ефекат гледања превише, високо стимулативног порнића може довести и до мамурлука и депресивних симптома. Можда је тешко видети како конзумирање порнића и конзумирање дрога могу имати исти општи ефекат на мозак, али јесте. Мозак реагује на стимулацију, хемијску или на неки други начин. Међутим, ефекти се не заустављају на мамурлуку. Стално прекомерно излагање овом материјалу може произвести промене на мозгу са ефектима који могу укључивати следеће:

Романтични партнери

Истраживања показују да конзумирање порнографије корелира са недостатак посвећености романтичном партнеру. Навикавање на сталне новине и све већи ниво узбуђења које пружа порниће и помисао да би у следећем видео снимку можда могао бити неко икад "топлији", значи да њихови стварни животни партнери више не узбуђују. То може зауставити људе који желе уложити у развој стварних животних односа. Ово говори о биједи за готово све: мушкарце зато што немају користи од топлине и интеракције коју стварају стварни животни односи; и жене, јер никаква количина козметичког додатка не може да задржи мушкарца заинтересованог чији је мозак условљен потребним сталним новитетима и неприродним нивоима стимулације. То је ситуација без победе.

И терапеути примећују велико повећање људи који траже помоћ за зависност од апликација за упознавање. Лажно обећање да ће увек бити нешто боље следећим кликом или преласком зауставља људе да се фокусирају на упознавање само једне особе.

Друштвено функционисање

У студији мушкараца универзитетског узраста, тешкоће са социјалним функционисањем порасла пораст потрошње порнографије. Ово се односи на психосоцијалне проблеме као што су депресија, анксиозност, стрес и смањено социјално функционисање.

• Студија образованих корејских мушкараца у својим КСНУМКСс-у пронађена склоност коришћењу порнографије за постизање и одржавање сексуалног узбуђења. Било им је занимљивије од секса са партнером.

Академска достигнућа

Експериментално је показано конзумирање порнографије смањи способност појединца да одложи задовољство за вриједније будуће награде. Другим речима, гледање порнића чини вас мање логичним и мање способнима да доносите одлуке које су очигледно у вашем сопственом интересу, као што су обављање домаћих задатака и прво учење, а не само забављање. Стављање награде пре труда.

• У истраживању старијих дечака КСНУМКС-а, виши нивои потрошње интернет порнографије довели су до а ризик од смањења академског учинка, са ефектима видљивим шест месеци касније.

Што више мушкараца гледа порнографију ...

Што више порнографије мушкарац гледа, већа је вероватноћа да ће га користити током секса. Може му дати жеља да се понашају порно сценарији са својим партнером, намерно призивају слике порнографије током секса да би одржале узбуђење. То такође доводи до забринутости због сопственог сексуалног учинка и слике тела. Даље, већа употреба порнографије била је негативно повезана са уживањем сексуалног интимног понашања са партнером.

Мала сексуална жеља

У једној студији, студенти на крају средње школе пријавили су снажну везу између високог нивоа конзумације порнографије и ниска сексуална жеља. Четвртина редовних потрошача у овој групи пријавила је ненормалан сексуални одговор.

• КСНУМКС студија сексуалности у Француска открили да КСНУМКС% мушкараца КСНУМКС-КСНУМКС "нема интересовања за секс или сексуалну активност". Ово је у суштини у супротности са француским националним стереотипом.

• У Јапану у КСНУМКС-у: званична влада преглед открили су да КСНУМКС% мушкараца у доби од КСНУМКС-КСНУМКС "немају интереса за секс или имају аверзију према њему". Више воле виртуелне лутке или аниме.

Морфинг сексуалног укуса ...

У неким људима, може бити неочекивано морфинг сексуални укус који се преокрену када престану да користе порниће. Овде су проблем директни људи који гледају геј порно, гејеви гледају равно порно и пуно варијација. Неки такође развијају фетише и интересовања за сексуалне ствари далеко од њихове природне сексуалне оријентације. Није важно која је наша оријентација или сексуални идентитет, хронична прекомерна употреба интернет порнографије може узроковати озбиљне промене у мозгу. Она мења и структуру мозга и функционисање. Како су сви јединствени, није лако рећи колико је порнића довољно за само задовољство пре него што почнете да изазивате промене. Промена сексуалног укуса је, међутим, показатељ промене мозга. Мозак сваког ће различито реаговати.

Добијање помоћи

Погледајте нашу секцију на Куиттинг Порн за много помоћи и сугестија.

<< Баланс и неуравнотеженост Физички ефекти >>

Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта