бихевиорална зависност

Одређивање зависности

То су показала недавна истраживања понашања, а не само супстанци може бити зависна. Оне могу изазвати исте карактеристичне промене у систему награђивања мозга који производи кокаин или алкохол или зависност од никотина. (Види доле). Ова понашања укључују коцкање, интернетско играње и друштвене медије као што су Фацебоок и вероватно датинг апликације као што су Тиндер или Гриндр.

Овде је папир водећих светских неурознанственика који објашњавају зашто и интернет порнографију треба сматрати поремећајем зависности. Написали су га заједно више истраживача на пољу проблематичног сексуалног понашања. Поставља питање да ли нова дијагноза ЦСБД спада у категорију „Поремећај импулсне контроле“, где тренутно борави. Аутори сугеришу да је најубедљивија постојећа подршка ЦСБ-у као „поремећају зависности“.

Ово је кратка анимирана анимација за децу порно зависност. Ово је дуже анимације то стварно објашњава основе.

Многи од ових поремећаја су уствари "натприродна" верзија природних награда или природних појачавача хране, везивања и секса. Нехрана јела са високим нивоима соли, шећера и масти су супернормалне намирнице у количини високе калоријске награде коју дају мозгу еволуирају због оскудице; друштвени медији су као претерана верзија везивања, на стотине 'пријатеља' на клик; и интернет порно са својом бескрајном парадом вољних "врућих младих" је натприродна верзија секса.

Са лековима, корисницима је потребна већа доза да би се добио исти "хит". Са интернетом, током времена корисници требају више новина или више интензитета да осете исти ефекат. Индустрија порнографије је само срежна да то обезбеди.

Како ниво допамина успорава у очекивању "награде", брзо опада након што је награда примљена. Корисници морају наставити кликнути на нове материјале како би задржали награду. Ако наставимо да присиљавамо мозак да произведе константно снабдевање, он наглашава систем и искључује производњу као заштитну меру. Међутим, ако наставимо да се бацимо, мозак одлучује да то мора бити хитан случај за преживљавање и преписује његову засићеност (довољно је). Заузврат, високи нивои допамина покрећу ослобађање протеина под називом Делта Фос Б. Ово се надограђује у нашем систему награђивања који преуређује мозак како би нам помогао да се фокусирамо, запамтимо и поновимо ову важну награду.

допамин

Четири карактеристике су сада повезане са физичким промјенама у функцији мозга као резултат процеса зависности. Су:

• Де-сензибилизација
• Сензибилизација
• Механизам контроле импулса - Хипофронталност
• Дисфункционални стресни кругови

'Десензитизација' је смирени одговор на задовољство, посебно на природне награде, као што је храна или везивање с другима. Обично је то прва порука о промјени мозга која се односи на мозак. Осећају се депресивно, досадно, пљоснати и мршави. Смањене допаминске сигнализације и друге промјене остављају тешком кориснику мање осјетљивости на свакодневна задовољства и 'гладне' за активности и супстанце за подизање допамина. Потребна им је већа и већа стимулација да би добили бузз. Они могу проводити више времена на интернету, продужавајући сесије кроз ивице, гледајући када не мастурбирају, или тражећи савршени видео који ће завршити. Али десензибилизација може попримити облик ескалације у нове жанрове, понекад теже, страније, чак и узнемирујуће. Запамтите: шок, изненађење и анксиозност производе допамин и повећавају сексуално узбуђење.

Насупрот томе, једина ствар која нам привлачи пажњу и подиже нам расположење је предмет наше жеље, понашање зависности или супстанца по избору. То је зато што смо постали врло „сензибилизирани“ за то. Сензибилизација покреће снажну жудњу или несвесно супер-сећање на задовољство, „еуфорично памћење“, када се активира. Веза штап-меморија је мозак који у акцији 'спаја жице, заједно пуца'. Ово условљено Павловљево памћење чини зависност убедљивијом од било које друге активности у зависниковом животу.

Повезане везе са нервом доводе до наглог система награђивања као одговор на везу или мисли везане за зависност. Зависници кокаина могу видети шећер и размишљати о кокаину. Алкохоличар чује пикник наочара или мирисе пиво док прође паб и одмах жели да уђе.

За интернет зависнике од порнографије, знакове као што је укључивање рачунара, гледање поп-уп-а или сувише дома, покрећу интензивне жудње за порно. Да ли је момак изненада много храбрији (прави либидо) када његова жена, мајка или флатмате одлазе у куповину? Мало вероватно. Али можда се осећа као да је на аутопилоту, или неко други контролише његов мозак. Неки описују сензитивни порни одговор као 'улазак у тунел који има само један бекство: порно'. Можда се осјећа брзином, брзим срцем, чак и дрхтањем, и све о чему размишља се пријављује на свој омиљени порно сајт. Ово су примери сензитивних путева зависности који активирају систем награђивања, вриштећи "уради то сада!" Чак и ризик од сексуалног преступа неће их зауставити.

Хипоперонитет или смањена активност мозга у префронталним подручјима слаби вољу воље или самоконтролу, у суочавању са јаким подсвестним жудњама. Ово се дешава као резултат смањивања сиве материје и беле материје, у пред-фронталним подручјима. Ово је део мозга који нам помаже да ставимо кочнице на изборе који нису добри за дугорочни благдан. Помаже нам да кажемо "не" себи када осећамо искушење. Са овим подручјем је исцрпљено, имамо ослабљену способност да предвидимо посљедице. Може се осећати као туг-рат. Сензитовани путеви вриште "Да!" док виши мозак говори "Не! Не опет!' Са извршним контролним деловима мозга у ослабљеном стању, обично зависи од пута зависности.

Адолесценти су двоструко угрожени од зависности. Не само да имају више допамина који их возе да ризикују (педала гаса је у потпуности депресивна), али предњи делови нису у потпуности развијени (кочнице не раде добро).

Дисфункционални стресни кругови. То чини чак и мањи стрес доводи до жеље и рецидива јер активирају снажне сензибилизиране путеве.

Ови феномени су срж свих зависности. Један зависни овисник о порнографији их је сажео: 'Никада се нећу заситити онога што ме не задовољава и никада, никада ме не задовољава'.

Повлачење. Многи људи верују да зависност увек подразумева и толеранцију (потребу за већом стимулацијом да би се постигао исти ефекат, изазван десензибилизацијом) и бруталне симптоме одвикавања. У ствари, ниједно није предуслов за зависност - иако данашњи корисници порнографије често пријављују обоје. Шта деле сви тестови за процену зависности, 'наставак употребе упркос негативним последицама'. То је најпоузданији доказ зависности.

Ако желите више информација о истраживању толеранције и ескалације, кликните ovde (спољашња страница, отвара се у новом прозору).

<< Зависност                                                                                                                                     Опоравак >>

Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта