Киссинг цхерубс Дергеорге Пикабаи Љубав КСНУМКС_КСНУМКС

Неуроцхемицалс

Сећаш се свог првог радосног интимног пољупца?

Где год се десио ваш први романтични сусрет, шансе су да се сећате свега тога ... места, мириса, укуса, онога што сте носили, осећаја мешања усана, свирања музике и осећаја интимности и наде за будућност. Вероватно се десило када сте били тинејџер. Забавно је бити романтичан у вези тог дебија, али јесте ли знали да су каскаде неурохемикалија у вашем мозгу пружиле искуство?

Неће одузети од мистерије љубави да то сазнамо, али ће нам помоћи да разјаснимо зашто су неке емоције и искуства толико јаке и формирају такве трајне успомене.

Плеасуре Неуроцхемицалс

Шта се тада десило? На први поглед на објекат наше жеље, наше срце се туче мало брже и можда смо више "сијали" или почели да се знојимо. То је било наше стање узбуђења адреналин. Ишчекивање задовољства и награде које су нас натерали да ступимо у контакт са неким новим, подстакнуто је неурохемијским механизмом „узми га“  допамин. (Ово видео линк је интервју са једним од стручњака који су открили жељене и наклоне аспекте жеље посредоване допамином.) Допамин помаже у уграђивању сећања на емотивни догађај, посебно ако непрестано размишљамо или разговарамо о њему. Тинејџери производе више допамина него одрасли или деца и осетљивији су на њега.

Племените сензације пољупца и загрљају се сами из поплаве опијати у наградном центру који би избио одмах након допамина. Опет, као и код допамина, тинејџери производе више опиоида него одрасли или деца и осетљивији су на њега.

Феелингс оф Интимаци

Одатле долази осећај повезаности и поверења који долази када некоме допустимо да буде близак или интиман окситоцин. Ако сте се осећали срећно и задовољно када сте помислили да сте пронашли могућег партнера, то је вероватно изазвано повећаним нивоима серотонина у мозгу. Делује када осећамо садржај или осећај позиције у друштвеној хијерархији, као што је нашао некога да воли, шансу да буде пар. Било каква главобоља или болови би нестали ендорфини ударио у маску.

Сјетили бисте се овог емоционалног догађаја толико добро јер је, према вашем примитивном мозгу, био догађај који мења живот. У твом мозгу ће вам фалсификовати снажну меморијску путању, подсећајући вас на пријатна осећања и охрабривајући вас да поновите поновљено понашање.

Шта се потом десило?

Ако би се ваша душа вратила у контакт и жељела састанак, ваше би срце поново прескочило ритам заједно са циклусом сретних неурохемикалија у очекивању задовољства и ваших мисли о могућој сретној будућности заједно.

Ако, међутим, он или она нису били стварно заинтересовани за још један сусрет, вероватно бисте га произвели Кортизолстрес неурохемијски такође повезан са депресијом. Размишљање без престанка на маничан начин о особи или ситуацији, шта сте ви учинили или што нисте урадили, можда је резултат ефекта ниских нивоа серотонина. Ово се налази иу опсесивно компулзивном поремећају. Љутња на фрустрацију нашег циља или жеље може довести до тога оштећења менталног здравља ако не научимо да другачије размишљамо о ситуацији.

Превише допамина и недовољно серотонина, неуротрансмитери можданих путева „задовољства“ и „среће“ утичу на наша расположења. Запамтите, међутим, да задовољство и срећа нису исто. Допамин је „наградни“ неуротрансмитер који нашем мозгу говори: „Ово је добро, желим још и желим то сада.“ Ипак превише сигнала допамина доводи до зависности. Серотонин је „задовољни“ неуротрансмитер који нашем мозгу говори: „Ово је добро. Ја имам довољно. Не желим и не требам више “. Ипак премало серотонина доводи до депресије. У идеалном случају, обоје би требало да буду у оптималном стању. Допамин покреће серотонин. А хронични стрес покреће оба.

Учење да се буде задовољан и да се не тражи стално подстицање стимулације је кључна животна лекција за учење. Тако је учење да управљамо својим мислима, фантазијама и емоцијама.

Књига Лоретте Бреунинг под називом "Срећне навике срећног мозга" И њен обезбедите забаван увод у наше срећне и несретне неурохемикалије.

<< Неуропластичност                                                                                                         Систем награђивања >>

Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта