Киссинг цхерубс Дергеорге Пикабаи Љубав КСНУМКС_КСНУМКС

Неуроцхемицалс

Сећаш се свог првог радосног интимног пољупца?

Где год се десио ваш први романтични сусрет, шансе су да се сећате свега тога ... места, мириса, укуса, онога што сте носили, осећаја мешања усана, свирања музике и осећаја интимности и наде за будућност. Вероватно се десило када сте били тинејџер. Забавно је бити романтичан у вези тог дебија, али јесте ли знали да су каскаде неурохемикалија у вашем мозгу пружиле искуство?

Неће одузети од мистерије љубави да то сазнамо, али ће нам помоћи да разјаснимо зашто су неке емоције и искуства толико јаке и формирају такве трајне успомене.

Плеасуре Неуроцхемицалс

Шта се тада десило? На први поглед на објекат наше жеље, наше срце се туче мало брже и можда смо више "сијали" или почели да се знојимо. То је било наше стање узбуђења адреналин. Предвиђање задовољства и награде које нас је навело да се укључимо са неким новим, изазвано је од стране го-гет-ит неурохемијских допамин. (Овај видео линк је интервју са стручњацима који су открили жељене и вољене аспекте жеље посредоване допамином.) Допамин помаже уградити сјећање на емоционални догађај, поготово ако наставимо размишљати или причати о томе. Тинејџери производе више допамина него одрасли или дјеца и осјетљивији су на њега.

Племените сензације пољупца и загрљају се сами из поплаве опијати у центру за награђивање који би се спуртед одмах након допамина. Опет, као и код допамина, тинејџери производе више опиоида него одрасли или деца.

Феелингс оф Интимаци

Одатле долази осећај повезаности и поверења који долази када некоме допустимо да буде близак или интиман окситоцин. Ако сте се осећали срећно и задовољно када сте помислили да сте пронашли могућег партнера, то је вероватно изазвано повећаним нивоима серотонина у мозгу. Делује када осећамо садржај или осећај позиције у друштвеној хијерархији, као што је нашао некога да воли, шансу да буде пар. Било каква главобоља или болови би нестали ендорфини ударио у маску.

Сјетили бисте се овог емоционалног догађаја толико добро јер је, према вашем примитивном мозгу, био догађај који мења живот. У твом мозгу ће вам фалсификовати снажну меморијску путању, подсећајући вас на пријатна осећања и охрабривајући вас да поновите поновљено понашање.

Шта се потом десило?

Ако би се ваша душа вратила у контакт и жељела састанак, ваше би срце поново прескочило ритам заједно са циклусом сретних неурохемикалија у очекивању задовољства и ваших мисли о могућој сретној будућности заједно.

Ако, међутим, он или она нису били стварно заинтересовани за још један сусрет, вероватно бисте га произвели Кортизолстрес неурохемијски такође повезан са депресијом. Размишљање без престанка на маничан начин о особи или ситуацији, шта сте ви учинили или што нисте урадили, можда је резултат ефекта ниских нивоа серотонина. Ово се налази иу опсесивно компулзивном поремећају. Љутња на фрустрацију нашег циља или жеље може довести до тога оштећења менталног здравља ако не научимо другачије размишљати о ситуацији.

Превише допамина и недовољно серотонина, неуротрансмитери "задовољства" и "среће" мозга утичу на наше расположење. Запамтите, међутим, да задовољство и срећа нису иста ствар. Допамин је “наградни” неуротрансмитер који говори нашем мозгу: “Ово је добро, желим више.” Ипак, превише допаминског сигнала доводи до зависности. Серотонин је „задовољни“ неуротрансмитер који говори нашем мозгу: „Ово је добро. Ја имам довољно. Више не желим или ми треба. ”Ипак, премало серотонина доводи до депресије. У идеалном случају, оба би требало да буду у оптималном снабдевању. Допамин потискује серотонин. И хронични стрес обара.

Учење да се буде задовољан и да се не тражи стално подстицање стимулације је кључна животна лекција за учење. Тако је учење да управљамо својим мислима, фантазијама и емоцијама.

Књига Лоретте Бреунинг под називом "Срећне навике срећног мозга" И њен веб сајт обезбедите забаван увод у наше срећне и несретне неурохемикалије.

<< Неуропластичност Наградни систем >>

Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта