Брајеви сазревају Гогтаи и остали КСНУМКС

Адолесцент Браин

Период адолесценције почиње око КСНУМКС до КСНУМКС година са почетком пубертета и наставља се све до КСНУМКС година. Корисно је схватити да је адолесцентски мозак физиолошки, анатомски и структурно различит од оног код детета или одрасле особе. Програм за парење експлодира у нашу свест с доласком полних хормона у пубертету. Тада се пажња детета претвара са лутака и тркачких аутомобила на приоритет број 1 природе, репродукцију. Тако започиње интензивна радозналост младежа о сексу и како се мало искусити.

Следећи ТЕД разговор (КСНУМКС минс) од стране когнитивног неуролога професора Сарах Јаине Блакеморе мистериозни рад адолесцентног мозга, објашњава развој здравог адолесцентног мозга. Међутим, она не говори о сексу, порнографији и њеним ефектима. Добра вест је да је ово одлично презентација (КСНУМКС минс). То је професор неуронауке у Националном институту за лекове у САД и објашњава како токсични стимуланси попут алкохола или дроге и процеси као што су играње, порнографија и коцкање могу забринути адолесцентни мозак.

Ово је одлично подцаст (КСНУМКС минс) од стране Гари Вилсон се бави специфичним начином како интернет порнографија успоставља адолесцентни мозак. Он такође објашњава разлику између мастурбације и порнографије.

Адолесценција је период убрзаног учења. Када брзо почнемо да тражимо нова искуства и вјештине које нам је потребно за одрасле у припреми за напуштање гнезда. Сваки мозак је јединствен, створен и обликован сопственим учењем.

Ово убрзано учење се дешава јер мозак интегрише систем награђивања тако што повезује лимбичне регионе који више срже наше сјећања и емоције на префронтални кортекс, подручје одговорно за самоконтролу, критичко размишљање, резоновање и дугорочно планирање. Такође убрзава везу између тих различитих делова тако што премазује најчешће коришћене неуралне путеве масним бијелом материјом званом миелин.

После периода интеграције и реорганизације, адолесцентни мозак смањује неискоришћене неуроне и потенцијалне везе, остављајући снажне путеве фалсификованим поновљеним искуством и навиком. Дакле, да ли ваши адолесценти проводе највећи део свог времена на интернету или се мешају са другим младим људима, студирају, учити музику или играју спорт, најчешће коришћени путеви ће бити као брзи супер аутопутеви до тренутка када буду одрасли.

У раном адолесценцији, жеља за узбурењем је на врху. Теен мозак производи више допамина и осјетљивији су на њега, наводећи их да тестирају нове награде и ризикују. Више допамина такође помаже у консолидацији и јачању тих нових путева.

На пример, они имају више толеранције за крваве, шокантне, акције упаковане, хоррор филмове који би већину одраслих трчали да сакрију. Не могу их добити довољно. Узимање ризика је природни део њиховог развоја, као што је тестирање граница, изазовна власт, потврђивање њиховог идентитета. То је оно о чему је адолесценција. Они знају да је пијење, узимање дроге, незаштићени секс и борбе потенцијално опасне, али награда узбуђења "сада" је јача него што брине о каснијим посљедицама.

Изазов овде за свакога ко се бави адолесцентима данас је да је адолесцентни мозак више подложан поремећајима менталног здравља, укључујући зависност, посебно интернет зависности. Имати једну зависност може довести до потраге за другим активностима и супстанцама које чувају допамин. Због тога су крвне зависности врло често - никотин, алкохол, дроге, кофеин, интернет порнографија, играње и коцкање, на примјер, наглашавају систем и производе дуготрајне негативне посљедице по ментално и физичко здравље.

Живети за сада - одложити скидање

Зашто је то? Због тога што предњи лајсни који делују као "кочнице" на ризичном понашању још нису развијени и будућност је дуго времена. Ово је познато као дисконтовање кашњења - преферирајући непосредно задовољство наградом у будућности, чак и ако је каснији бољи. Важна недавна истраживања показала су да се сама интернет порнографија производи више одложити попуст. Ово мора бити права брига за родитеље и наставнике. Ево од помоћи чланак о теми о новом истраживању. Пуни чланак је доступан ovde. Укратко, корисници порнографије који су одустали од порнографије чак и за КСНУМКС недеље открили су да су у стању да одлажу задовољство од оних који нису били. Могућност одлагања задовољства је кључна животна вјештина ослабљена порнографским кориштењем и може рачунати на лошије резултате испитивања, нижу продуктивност и опћу летаргију коју доживљавају многи порно корисници. Добра вест је да ово изгледа као да се повлачи током времена када корисници напусте порно филмове. Погледајте овде за примере самоопредељења приче о опоравку.

Када постанемо одрасли, иако мозак наставља да учи, то не чини тако брзим темпом. Зато смо оно што ми одлучујемо да учимо у нашој адолесценцији толико важне за нашу будућу добробит. Прозор могућности за дубоко учење сужава се после тог посебног периода адолесценције.

Здрави мозак је интегрисани мозак

Здрав мозак је интегрисани мозак, који може да процени последице и доноси одлуке на основу намере. Може поставити циљ и постићи га. Има отпорност на стрес. Може открити навике које више не служе. Креативан је и способан да учи нове вјештине и навике. Ако радимо на развијању здравог интегрисаног мозга, проширујемо и градимо наше изгледе, ми цвјетамо, приметимо шта се одвија око нас и осјетљиве на потребе других. Ми цветимо, уживамо у животу и остварујемо наш прави потенцијал.

<< Наградни систем

Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта