Брајеви сазревају Гогтаи и остали КСНУМКС

Адолесцент Браин

Период адолесценције започиње око 10 до 12 година са почетком пубертета и траје око 25 година. Корисно је схватити да се мозак адолесцента физиолошки, анатомски и структурно разликује од мозга детета или одрасле особе. Програм парења експлодира у нашој свести доласком полних хормона у пубертет. Тада се дететова пажња са лутки и тркаћих аутомобила окреће ка природи која је приоритет, репродукција. Тако започиње интензивна радозналост адолесцента према сексу и како да стекне неко искуство с њим.

Следећи ТЕД разговор (КСНУМКС минс) од стране когнитивног неуролога професора Сарах Јаине Блакеморе  мистериозни рад адолесцентног мозга, објашњава развој здравог адолесцентног мозга. Међутим, она не говори о сексу, порнографији и њеним ефектима. Добра вест је да је ово одлично презентација (КСНУМКС минс). То је професор неуронауке у Националном институту за лекове у САД и објашњава како токсични стимуланси попут алкохола или дроге и процеси као што су играње, порнографија и коцкање могу забринути адолесцентни мозак.

Ово је одлично подцаст (КСНУМКС минс) од стране Гари Вилсон се бави специфичним начином како интернет порнографија успоставља адолесцентни мозак. Он такође објашњава разлику између мастурбације и порнографије.

Адолесценција је период убрзаног учења. Када брзо почнемо да тражимо нова искуства и вјештине које нам је потребно за одрасле у припреми за напуштање гнезда. Сваки мозак је јединствен, створен и обликован сопственим учењем.

Ово убрзано учење се дешава јер мозак интегрише систем награђивања тако што повезује лимбичне регионе који више срже наше сјећања и емоције на префронтални кортекс, подручје одговорно за самоконтролу, критичко размишљање, резоновање и дугорочно планирање. Такође убрзава везу између тих различитих делова тако што премазује најчешће коришћене неуралне путеве масним бијелом материјом званом миелин.

После периода интеграције и реорганизације, адолесцентни мозак смањује неискоришћене неуроне и потенцијалне везе, остављајући снажне путеве фалсификованим поновљеним искуством и навиком. Дакле, да ли ваши адолесценти проводе највећи део свог времена на интернету или се мешају са другим младим људима, студирају, учити музику или играју спорт, најчешће коришћени путеви ће бити као брзи супер аутопутеви до тренутка када буду одрасли.

У раном адолесценцији, жеља за узбурењем је на врху. Теен мозак производи више допамина и осјетљивији су на њега, наводећи их да тестирају нове награде и ризикују. Више допамина такође помаже у консолидацији и јачању тих нових путева.

На пример, они имају више толеранције за крваве, шокантне, акције упаковане, хоррор филмове који би већину одраслих трчали да сакрију. Не могу их добити довољно. Узимање ризика је природни део њиховог развоја, као што је тестирање граница, изазовна власт, потврђивање њиховог идентитета. То је оно о чему је адолесценција. Они знају да је пијење, узимање дроге, незаштићени секс и борбе потенцијално опасне, али награда узбуђења "сада" је јача него што брине о каснијим посљедицама.

Изазов овде за свакога ко се бави адолесцентима данас је да је адолесцентни мозак више подложан поремећајима менталног здравља, укључујући зависност, посебно интернет зависности. Имати једну зависност може довести до потраге за другим активностима и супстанцама које чувају допамин. Због тога су крвне зависности врло често - никотин, алкохол, дроге, кофеин, интернет порнографија, играње и коцкање, на примјер, наглашавају систем и производе дуготрајне негативне посљедице по ментално и физичко здравље.

Живети за сада - одложите попуст

Зашто је то? Будући да предњи режњеви који делују као „кочнице“ ризичног понашања још увек нису развијени, а будућност је још увек далеко. Ово је познато као попуст од одлагања - преферирање тренутног задовољења од награде у будућности, чак и ако је каснија боља. Важна недавна истраживања показала су да сама употреба интернет порнографије производи веће стопе одложити попуст. Ово мора бити права брига за родитеље и наставнике. Ево од помоћи чланак о теми о новом истраживању. Пуни чланак је доступан ovde. Укратко, корисници порнографије који су одустали од употребе порнографије чак и само 3 недеље открили су да имају већу могућност одлагања задовољења него они који то нису учинили. Могућност одлагања задовољавања је кључна животна вештина ослабљена коришћењем порнографије и може се објаснити лошијим резултатима испита, нижом продуктивношћу и опћом летаргијом коју доживљавају многи корисници порнографије. Добра вест је да се ово временом обрће када корисници напусте порнографију. Погледајте овде примере самопријављивања приче о опоравку.

Када постанемо одрасли, иако мозак наставља да учи, то не чини тако брзим темпом. Зато смо оно што ми одлучујемо да учимо у нашој адолесценцији толико важне за нашу будућу добробит. Прозор могућности за дубоко учење сужава се после тог посебног периода адолесценције.

Здрави мозак је интегрисани мозак

Здрав мозак је интегрисани мозак, који може да процени последице и доноси одлуке на основу намере. Може поставити циљ и постићи га. Има отпорност на стрес. Може открити навике које више не служе. Креативан је и способан да учи нове вјештине и навике. Ако радимо на развијању здравог интегрисаног мозга, проширујемо и градимо наше изгледе, ми цвјетамо, приметимо шта се одвија око нас и осјетљиве на потребе других. Ми цветимо, уживамо у животу и остварујемо наш прави потенцијал.

<< Систем награђивања

Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта