ввв.нофап.цом

КСНУМКС Разлози за напуштање порнографије

админаццоунтКСНУМКС Проналажење подршке, Здравље, Најновије вести, Порн Трапс, Односи, средства, Ваша најбоља сила

Нова година је време да почне поново. Замените старе нездраве навике и примените нове, здравије. Ако сте, или неко кога познајете, размишљајући о престанку порнографије, можда као новогодишњу резолуцију, ова листа КСНУМКС разлога из тима НоФап би требало да помогне да се ветар враћа у ваша једра.

Ево брзе листе КСНУМКС разлога за одустајање од порнографије.

  1. Повећајте самопоуздање.
  2. Више времена и енергије за успостављање пријатељских односа и међуљудских односа свих врста.
  3. Више времена и енергије за посвећеност чланству у породици. Многи родитељи који се поново покрећу пријављују да осећају да се осећају као боље родитељи и бољи супружници. Многи млађи ребоотери извештавају о осећајима лакше на породичним догађајима и имају више позитивних осећања у вези са породицом.
  4. Побољшајте своје друштвено поверење. КСНУМКС% наших анкетираних чланова извјештава о повећању "социјалних вјештина" током поновног покретања / задржавања.
  5. За појединце, побољшајте своју способност да пронађете романтичног партнера. КСНУМКС% осећа да су спремнији да флертују, разговарају са људима о којима их привлачи, датум, итд.
  6. Повећајте привлачност према људима, уместо само пиксела на екрану. Избегавање ПМО-а природно ће вас подстицати да се фокусирате на неговање односа.
  7. Смањите или преокрените сексуалне дисфункције као што је аноргасмија (немогућност оргазма током секса) и ПИЕД (порнографска еректилна дисфункција).
  8. Смањите "смртоносне" како бисте имали веће задовољство током правог секса.
  9. Побољшати сексуално задовољство.
  10. КСНУМКС% анкетираних корисника пријављује пораст емотивне везе са својим партнером.
  11. КСНУМКС% извештај осећа се креативније током ребоотирања.
  12. КСНУМКС% извештај осећа се "спокојношћу" или "дубоким седиштем" током ребоотирања.
  13. Побољшати романтичне односе, пошто проблеми у спаваћој соби често прелазе свој пут у свако подручје везе.
  14. 47% испитаних чланова извештава да осећа веће поштовање према женама и потенцијалним партнерима.
  15. Не само због поштовања према потенцијалним партнерима. КСНУМКС% анкетираних ребоотера на нашем форуму пријавило је веће поштовање према вршњацима.
  16. Побољшава животни век датинг.
  17. Нема више остаје све до КСНУМКС ам, кликом из видео записа на видео, буди се следећег дана исцрпљен.
  18. Нема више страха да дозволите другим људима да позајмљују свој телефон или рачунар, уплашени да ће се упадати преко порнографије, интернетске историје или неугодног аутоматског завршетка.
  19. Познајеш себе боље. КСНУМКС% анкетираних чланова је пријавило већу свест о сопственим снагама и ограничењима.
  20. Нема више чудних рачунарских вируса из свих ових поп-уп огласа и случајних кликова.
  21. Више слободног времена за наставак свега што желите да остварите у животу.
  22. КСНУМКС% извештава да једноставно "осећају" више физички атрактиван / имају бољу слику себе и бољу поверљивост лица и тела након што пролазе кроз период ребоотинг / задржавања.
  23. Повећајте расположиви простор за компјутер / телефон на чврстом диску да бисте сачували фотографије сјећања које сте направили са свим новим слободним временом.
  24. Осјећај се аутентично, као што немаш ништа да сакријеш, а ослобађајући осећај који произлази из живог живота аутентично.
  25. Знаш како изгледа ваша органска сексуалност. Можете открити нове ствари о себи. НоФап обично не каже да је "овај кинк је добар, овај кинк је лош", али да људи треба да се фокусирају на откривање онога што су природно привлачни, а не дозвољавајући порно произвођачима да се одлуче за њих.
  26. Обрнути фетиши креирани од порнографије који могу бити у сукобу са вашим природним преференцама или чак и вашим моралом. Понекад се ово може ескалирати на прилично шокантне категорије.
  27. Повећајте своју способност да одложите награде.
  28. Повећајте своју способност да учествујете у алтруистичној казни.
  29. Повећајте своју способност да преузмете ризике.
  30. Ако сте у браку, смањите шансе за развод (студије које анализирају разводне податке то показују) и повећати задовољство браком.
  31. Уживајте у већем осећају самоконтроле и "самоуправљања".
  32. Научите како ценити личности, ликове и друге аспекте људског бића, а не само да се бринете за њихова тела. Нема више гавкинг код људи на улици или другог понашања који је био ојачан употребом тешке порнографије.
  33. Повећајте самодисциплину и пребаците је у друге области живота. Можда је време да почнете да учите нову вештину или остварујете циљ.
  34. Нема више лудака. Многи од најтежих порно корисника могу се ескалирати у грозно или чак незаконито понашање, као што је гледање шокантних порнографских жанрова, ПМОинг компулсивно на местима / понекад не би требало, или посјећивати ризичне услуге проституције.
  35. Уштедите новац тако што га више не купујете или повезујете с њим. Можда можете да наставите са другим хобијем, попут параглајдинга са штедњом. Неки људи проводе КСНУМКСс и КСНУМКСс на цамминг, играчке / лутке, претплате на сајт или садржај вишег квалитета ниша.
  36. Не знаш шта гледаш. Можда бисте подржавали трговину људима или друге грозне ствари. Чак и не купују порнографске резултате у потражњи кроз приход од реклама и веб саобраћај. Ако се не слажете са праксом индустрије, можете гласати са својим "новчаником" и одлучити да га не подржавате тако што га не користите.
  37. Људи који су религиозни (запамтите, НоФап је секуларни бренд) извештај који има више "религиозног задовољства" (КСНУМКС% из последњег истраживања).
  38. Схватите концепт обиља, који се може превести на свест о другим стварима које више нису ретке и које наше тело и даље сматра корисним за опијање. На пример, храна - тренутно имамо епидемију гојазности, а многи обнављачи наводе да следе нове прехрамбене навике убрзо након напуштања ПМО-а.
  39. Хипофронталност, опипљива промена мозга, повезана је са компулсивном порнографском потрошњом, што може смањити способност појединца да критички размишља. Људи који одустају понекад пријављују осећање "јаснијег" у поређењу са када су били дубоко у своје навике ПМО.
  40. Обична претјерана употреба порнографије везана је за повећане нивое стреса. Неки људи који напусте ПМО иза извјештаја који имају више "уравнотежен" ниво стреса / анксиозности.
  41. Прекините нормализацију потрошње порнографије другима, нарочито младим људима који су често индоктринирани да прихвате да је потрошња интернет порнографије нова, нормална, здрава и идеална. "Што више боље," често се оглашава иако није научно подржано. (сјетите се, постоји разлика између мастурбације, партнерског оргазма и мастурбира на интернет порно, коју порно-пусалице превише често игноришу)
  42. Направите више ствари: КСНУМКС% наших корисника је пријавило повећану продуктивност из периода који није ПМОинг.
  43. КСНУМКС% анкетираних корисника пријављује да су емотивније сензибилизују / прилагођавају емоцијама.
  44. Многи ребоотери пролазе кроз неке изазове током процеса. Превазилажење ових изазова ће вам помоћи да стекнете вјештине како бисте превазишли будуће изазове у животу.
  45. Боље се ради на послу или у школи због позитивних ефеката поновног покретања / задржавања.
  46. … „Суперсиле“. То се не односи на надљудске способности. Ово је наша реч за природне способности и природно ја у недостатку бескрајно доступне, суперстимулативне порнографије која често има штетне последице на живот људи. Људи извештавају да добијају свакакве неочекиване ефекте који им мењају живот. Понекад су промене толико драстичне, да би неки повраћени покретачи повратак у природно / нормално описали као „суперсиле“.
  47. Доживите ефекте онога што те промјене могу имати у вашем животу. То би могло бити улагање у које је тешко предвидјети исход. И једна од најбољих инвестиција које можете учинити је у себи.
  48. КСНУМКС% наших анкетираних чланова извјештава о осећању задовољства од испуњавања великог изазова у животу, у периоду поновног покретања / задржавања.
  49. Многи ребоотери често пријављују да су сада фокусирани на изградњу других корисних навика, као што су добро јести или вежбање. Ако то већ не радите, додајте га, јер је поновно покретање одлично вријеме за почетак прикупљања ствари које су заиста добре за вас.
  50. Само да видим шта се догађа. Никад нећеш знати док не пробаш. Многи људи пријављују сасвим неочекиване, веома личне користи од елиминације (и за неке људе, чак и само смањења) својих ПМО навика.

За више информација посетите нофап.цом и наше ТРФ локација за опоравак.

 

Принт Фриендли, ПДФ и е-пошта

Поделите овај чланак